Insalata greco-italiana

martedì 19 maggio 2009

No, non ho sbagliato il titolo. Ormai tutti conoscono l’insalata greca,  piatto tipicamente greco, che “prepotentemente” entrato anche nella cucina italiana. Si può gustare in un ristorante greco ma è facile da preparare anche a casa.

L’ho provato per la prima volta con una mia amica: era appena tornata dalla Grecia e non parlava d’altro. L’ingrediente principele del piatto è la “feta”, un formaggio tradizionale ellenico, dal sapore acidulo ma dalla consistenza compatta.

Il resto degli ingredienti poi, nulla di più semplice: pomodori, cipolle, cetrioli, olive.

Oggi l’ho preparata ma purtroppo la feta non ce l’avevo e allora l’ho sostituita, non penso che se la prenderanno i nostri cugini greci …

insalata-greca

Ingredienti per 6 persone:

  • 6 pomodori
  • 1 cipolla rossa
  • 200 gr. di feta (io qui l’ho sostituita con 200 gr. di scamorza)
  • 2 cetrioli
  • 200 gr. di olive
  • Olio extravergine d’oliva
  • Origano secco
  • Sale

Preparazione:

  1. Pulire le verdure.
  2. Tagliare in i pomodori in spicchi,  le cipolle ad anelli e i cetrioli in rondelle.
  3. Unire le verdure in una ciotola per insalata o su un piatto da portata abbastanza largo.
  4. Aggiungere le olive e il formaggio a pezzetti.
  5. Condire con sale, olio e origano.
  6. Volendo si può aggiungere pepe nero macinato.

Su internet si trovano diverse varianti: con lattuga, rapanelli o peperoni.

Il piatto si offre  come contorno ma anche come piatto unico per un pasto leggero.

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Postato da Stefania Vicidomini alle: 09:00 in Contorni, Piatti freddi, Piatti unici | Invia commento » |


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